Wann hat es dir zum letzten Mal richtig Spaß gemacht, an deinem Arbeitsplatz zu sitzen?
Vielleicht schießen dir gelegentlich auch Gedanken durch den Kopf, wie:
- Ich bewege mich einfach viel zu wenig bei der Arbeit
- Autsch, mein (Nacken, Rücken, anderes Körperteil hier einsetzen) schmerzt schon wieder!
- Mist! Der Kaffee ist schon wieder kalt geworden.
Wenn solche oder ähnliche Gedanken auf dich zutreffen, dann ist dein Büro oder Arbeitszimmer vielleicht einfach nicht interaktiv genug für dich!
Dabei können ein paar simple Änderungen schnell einen Riesen-Unterschied machen. Zum Beispiel durch Büro-Gadgets, die dich zur Bewegung provozieren, oder ganz einfach das Arbeiten spaßiger gestalten.
Im Folgenden möchte ich meine Lieblings-Gadgets mit dir teilen, die nach 4+ Jahren im Homeoffice unverzichtbar für mich geworden sind und bestimmt auch deinen Arbeitsalltag bereichern werden!
Viel Spaß!
1. Steh-Schreibtisch
- Erstklassiges Preis-Leistungsverhältnis
- Hübsche Holzoptik-Tischplatte aus einem Stück
- Einfacher Aufbau
- Leistungsstarker Motor
- Stahlrahmen in Industrie-Qualität
Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische sind mittlerweile der Standard in jedem Arbeitszimmer. Wenn du dir bisher noch keinen zugelegt hast – keine Sorge: jetzt ist die Zeit so gut wie nie.
Die Modelle sind über die Jahre immer günstiger geworden und mittlerweile bekommst du problemlos ein gutes Modell für unter 200 €.
Die Vorteile sind vielfältig: Gegen dein Mittagstief kannst du einfach aufstehen, Telefonate im Stehen überzeugender führen oder den Platz frei machen für kleine Sportgeräte, wie zum Beispiel ein Schreibtisch-Laufband oder Balance Pad.
2. Schreibtisch-Laufband (WalkingPad)
- Bis zu 6 km/h schnell
- Leicht zusammenklappen und verstauen
- Nur 12,9 cm an der dicksten Stelle
- Leicht umher bewegen, dank hochwertiger Rollen
- Mit Fernbedienung und Tracking-App
Mit einem Schreibtisch-Laufband (auch Walking Pad genannt) wird jeder Tag zu einem Plus auf deiner Sport-Bilanz.
Besonders während längerer Meetings kannst du ganz nebenher mehrere Tausend Schritte tun und leistest damit schon während der Arbeit eine super Ergänzung zu deinem Bewegungsausgleich.
Besonders praktisch sind einklappbare Modelle, die du sehr platzsparend verstauen kannst.
Einige Modelle kommen auch mit eigener App, damit du deinen Fortschritt fortlaufend tracken kannst.
Besonders gut gefällt mir das Walking Pad P1 von KingSmith, das ich auch selbst besitze und in einem eigenen Ratgeber umfassend getestet habe.
3. Balance-Pad
- ✅ EXTRA WEICHES MATERIAL – Durch eine optimierte Materialzusammensetzung (TPE + EVA) ist der Schaumstoff des Balance Pad besonders weich und führt zu effektiven Trainingsergebnisse.
- ✅ RUTSCHFESTES & SICHERES TRAINING – Die geriffelte Oberfläche sorgt für eine rutschfeste und sichere Anwendung des Gleichgewichtskissen auf allen Oberflächen.
- ✅ IDEALE GRÖßE FÜR ALLE ÜBUNGEN – Die Größe der Balance Matte (44 cm x 33 cm x 6 cm) lässt alle Übungen mit beiden Füßen und Armen ohne Einschränkung durchführen.
Das Balance Pad ist eine super Ergänzung zum höhenverstellbaren Schreibtisch, denn auch stehen kann mit der Zeit eintönig werden und den Körper belasten.
Mit einem mittelfesten Balance Pad belastest du wechselnd von einer Seite zur anderen und aktivierst damit deine Muskeln. Durch die aktive und verspielte Bewegung bleibt dein Stoffwechsel in Schwung und deine Konzentration verbessert sich.
4. Schreibtisch-Aufsatz
- Verwandelt jeden Schreibtisch in einen Steharbeitsplatz
- Schnelle Höhenverstellung per Gasdruckfeder und Hebel
- Große Arbeitsfläche für 2 Monitore plus Zubehör (bis 15 kg)
Falls du dir keinen höhenverstellbaren Schreibtisch anschaffen kannst oder möchtest ist ein Schreibtisch-Aufsatz eine hervorragende Alternative.
Einfach auf den bestehenden Schreibtisch aufsetzen – und Fertig! Du kannst direkt loslegen.
Einige Modelle kommen mit einer besonders breiten Tischplatte, sodass du sogar 2 Bildschirme problemlos benutzen kannst.
Nützlich ist auch eine gelegentlich vorhandene Vertiefung fürs Smartphone in der Tischplatte.
5. Laptop-Kissen
- Großzügige Arbeitsfläche: Optimal für Laptops bis 17,3″ mit genügend Platz für Zubehör.
- Hochwertige Materialien: Stabile 8mm MDF-Platte für langlebige Nutzung.
- Ergonomisch optimiert: Geneigte Arbeitsfläche mit gepolsterter Unterseite für komfortables Arbeiten.
Das Schöne am Homeoffice ist, dass du nicht zwingend immer am selben Platz arbeiten musst.
Ich persönlich wechsle am liebsten auch mal für ein Stündchen aufs Sofa.
Ein hochwertiges Laptopkissen bietet dir dafür eine glatte Arbeitsfläche und schützt deinen Laptop vor Überhitzung (eine kühle Platte ist immer besser, als direkt auf dem Schoß, oder Schlimmer: der Kuscheldecke).
Einige Laptopkissen kommen sogar mit zusätzlichen Taschen zum Verstauen von Krimskrams.
6. Vertikalmaus
- Ergonomisches Vertikal-Design schützt vor Mausarm und RSI-Syndrom
- Kabellose Bluetooth 4.0 Verbindung mit 10m Reichweite
- 6-Tasten-Bedienung mit Internetsurffunktionen für effizientes Arbeiten
- Gummierte Oberfläche für sicheren Grip
- Präziser optischer Sensor für flüssige Bewegungen
Obwohl die Vertikalmaus extravagant wirkt, ist sie eigentlich die einzig logische Form, die der Arm beim Arbeiten am PC einnehmen sollte.
Bei herkömmlichen Computermäusen werden Elle und Speiche (die Knochen im Unterarm) nämlich verdreht und damit unbewusst einer ständigen Anspannung und Belastung ausgesetzt.
Die Vertikalmaus korrigiert diese Haltung wieder zurück zu einer gesunden Form.
Ich kann dir versichern, nach einer kurzen Eingewöhnungsphase benutzt du diese Ergo-Maus genauso zielsicher, wie jede andere Computermaus und fühlst dich bei der Bedienung im Arm zusätzlich besser.
7. Laptop-Erhöhung
- Flexibel einstellbar in verschiedene Winkel und Höhen
- Mehr Platz für Papiere und andere Gegenstände auf dem Schreibtisch
- Langlebiges, robustes Aluminium
- Rutschfeste Silikon-Pads an der Unterseite
- Entspannung für den Nacken und bessere Ergonomie
Hast du das auch schon mal gesehen?
Menschen die ihren Laptop auf zu niedrigen Tischen abstellen und sich dann gekrümmt zu ihnen herunterbeugen.
Vielleicht hast du dich auch selbst schon dabei erwischt, denn ehrlich gesagt sind wir alle täglich den Gefahren dieser Fehlhaltung ausgesetzt.
Wenn diese Sitzhaltung allerdings zu lange dauert, kann es ernsthafte Probleme für deine Gesundheit geben.
Mit einem Laptop-Ständer schaffst du ganz einfach Abhilfe und kannst den Laptop flexibel in der Höhe für dich anpassen.
Kabellose Tastatur mit Touchpad
- Multimedia-freundlich: Die kabellose K400 Plus Tastatur ermöglicht eine komfortable Steuerung für PC-gestützte Unterhaltungselektronik – ohne Kabelgewirr, mit einer separaten Tastatur und Maus
- Plug & Play: Den Unifying Empfänger einfach an einen USB-Anschluss anschließen und die kabellose Touchpad-Tastatur ist einsatzbereit / Die Bedienelemente sind mit der Logitech Options-Software anpassbar
- Leistungsstark: Die kabellose TV-Tastatur verfügt über eine zuverlässige und lange Batterielaufzeit von bis zu 18 Monaten (2) / Mit Ein-/Ausschalter für eine noch längere Lebensdauer
Wenn ich von unterwegs arbeite kommt es immer wieder vor, dass ich den Laptop weiter weg von mir stellen muss, um einen ergonomischen Blick auf ihn zu haben.
Um trotzdem bequem arbeiten zu können, hilft mir die Logitech-Tastatur mit Touchpad, auf die ich nicht mehr verzichten möchte!
Das kompakte, kleine Design ist ideal für das Arbeiten unterwegs.
Sie passt in jede Laptoptasche und das Touchpad funktioniert stets zuverlässig.
Wer du ein cleveres Gadget für unterwegs suchst, kannst du mit dieser Tastatur ein Mobile-Office extrem aufwerten, ohne weiteren Schnick-Schnack herumschleppen zu müssen.
8. Ergo-Fußstütze
- Verbessert die Ergonomie und Sitzhaltung
- Besonders weicher Bezug mit Memory-Schaum
- Rutschfest
- In der Höhe anpassbar
Dieses kleine aber feine Gadget hilft besonders Frauen und kleinen Menschen, ihre Sitzhöhe besser anzupassen.
Wenn Bürostühle nicht passend eingestellt werden können, kommt es schnell zu kalten Füßen und Durchblutungsproblemen.
Die Ergo-Fußstütze schafft dabei Abhilfe und sorgt nebenbei noch für ein kuscheliges Untergrundgefühl bei der Arbeit.
9. Mobiler Zweit-Monitor
- Ultraflach und leicht: Nur 0,2-0,35 cm dünn und 740g schwer
- Integrierter Standfuß: Flexibler Blickwinkel ohne Zusatzhalterung
- Drei Anzeigemodi: Duplizieren, Erweitern oder Zweitbildschirm
Produktiv arbeiten bedeutet nicht, an einen festen Arbeitsplatz gebunden zu sein. Mit einem mobilen Zweitbildschirm richtest du dir überall deine gewohnte Arbeitsumgebung ein – egal ob im Lieblingscafé oder auf der Terrasse.
Ein dünner Mobil-Monitor wiegt dabei gerade mal so viel wie ein Tablet und lässt sich problemlos zusammen mit deinem Laptop transportieren. So behältst du ganz einfach deine gewohnte Zwei-Bildschirm-Produktivität, auch wenn du mal Abwechslung vom Home Office brauchst.
10. Tassen-Wärmer
- Perfekte Trinktemperatur dank zwei Wärmestufen
- Hält Kaffee oder Tee zuverläsisg warm
- Schaltet sich automatisch ab, wenn die Tasse weggenommen wird
- Sparsam im Verbrauch und spart die Benutzung der Mikrowelle
Zugegeben, anfangs war ich skeptisch gegenüber Tassenwärmern. Wieder ein Stromfresser mehr auf dem Schreibtisch? Und die üblichen USB-Varianten belasten auch noch den Laptop-Akku.
Doch dann entdeckte ich dieses Modell mit normalem Netzstecker und minimalen 20 Watt Leistung – und war nach dem ersten Test begeistert! Das Gefühl, nach einer halben Stunde Meeting noch einen wohlig heißen Kaffee vorzufinden, ist einfach genial.
Bei 2-3 kurzen Nutzungen am Tag hält sich auch der Stromverbrauch absolut in Grenzen.
11. Laptop-Handyhalterung
- Handy immer perfekt im Blick
- Einfach parallel arbeiten
- Super schnell installiert
Diese Handy-Halterung befestigst du direkt am Bilschirm und sie ist besonders Ideal, immer wenn du wenig Ablagefläche zu Verfügung hast, zum Beispiel im Zug.
Es eignet sich auch sehr gut, um beim Telefonieren in die Richtung des Anrufers zu sprechen, oder andere Apps zu bedienen.
12. Tassen-Tragehalter
- Der Getränkehalter sorgt für einfaches Transportieren von Flüssigkeiten ohne zu Verschütten
- Keine Zauberei – Physik sorgt für sicheren Transport von Getränken in Gläsern oder Bechern auch bei schnellem Tempo
- Keine lästigen Kaffeeflecken mehr am Hemd oder Boden
Mit dem Getränkehalter balancierst du mühelos ohne hinsehen eine volle Tasse, ohne dass etwas verschüttet wird.
Hinter dem genialen Prinzip steckt einfache Physsik, die dafür sorgt, dass deine Tasse nicht aus der Ruhe kommt.
Wenn du auch zu denen gehörst, die lieber alles auf einmal tragen, anstatt mehrmals zu gehen, dann wirst du diesen Tassenhalter lieben!
13. Augentropfen
- Doppelherz Augen-Tropfen Hyaluron 0,4 % Extra sind eine sterile Lösung ohne Konservierungsstoffe
- Bieten eine langanhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung für beschwerdefreie und entspannte Augen durch quervernetzte Hyaluronsäure
- Wohltuend lindernde Wirkung bei trockenen Augen
Dieses Gadget habe ich erst recht spät für mein Arbeitszimmer entdeckt, dafür bin ich jetzt umso glücklicher für diesen kleinen Hack!
Bildschirmzeit ist anstrengend für die Augen. Zum einen blickst du immmer wieder auf die gleiche Distanz, zum anderen kann trockene Zimmerluft oder wenig Blinzeln auch dazu führen, dass die Augen austrocknen.
Mithilfe von 2-3 mal Augentropfen täglich kannst du deinen Augen so einen kleinen Frischekick für Zwischendurch verpassen.
Besonders an langen Konzentrationsintensiven Tagen ein echter Segen!
14. Kabelhalterung zum Festklemmen
- Kein bohren oder schrauben notwendig
- Kinderleichte Anbringung
- Langlebiges, kratzfestes Material
- Bietet viel Stauraum für Kabel, Steckdosenleisten und Netzteile
Kabelmanagement ist eine typische Herausforderung im Arbeitszimmer.
Es gibt verschiedenste Lösungen, ein Kabelfach zum Befestigen am Schreibtisch ist wahrscheinlich die beste Allgemeinlösung.
Das hier vorgestellte Modell lässt sich ganz einfach ohne bohren und schrauben am Tisch festklemmen, damit gehört es zu den am schnellsten montierbaren Kabelfächern, die es online zu finden gibt.
15. Handcremes
- 14er Set mit 7 Düften: Täglich wechselnde Handcremes für geschmeidige Hände
- Schnell einziehend: Keine Rückstände, ideal gegen trockene und rissige Winterhaut
- Natürliche Pflege: Pflanzliche Extrakte zur schnellen Hautregeneration
Ein Handcreme-Set ist nicht nur hygienebewusste Leute im Homeoffice ein cleveres Gadget, sondern bietet gleich mehrere Vorteile:
- Man sagt, Händewaschen vor schweren Entscheidungen beruhigt das Gemüt. Genauso kannst du dir durch eincremen der Hände kurze Denkpausen gestatten und etwas herunterkommen
- Anstatt mit herumliegenden Gegenständen während Meetings zu spielen tust du etwas Gesundes für deine Haut
- Die geschmeidigen Hände fühlen sich auch bei der Arbeit besser an und schützen die Haut vor Verletzungen, besonders im Winter
16. Kleine Fake-Pflänzchen
- Saftig grüne Optik, bringt natürliche Schönheit an jeden Arbeitsplatz
- Handlich und kompakt – passen praktisch überall hin
- Kein Gießen, kein Vertrocknen
Wenn du keinen grünen Daumen hast solltest du trotzdem nicht auf den beruhigenden Effekt von Grün in deinem Arbeitszimmer verzichten.
Kleine süße Fake-Pflänzchen aus Plastik machen dabei schon den ganzen Trick!
Aus dem augenwinkel wirkt dein Arbeitsplatz direkt viel freundlicher und diese Entspannung zahlt sich direkt wieder in einer gemütlicheren Arbeitsatmosphäre aus.
Fazit
Ein ergonomischer und gut ausgestatteter Arbeitsplatz ist keine Spielerei, sondern eine wichtige Investition in deine Gesundheit und Produktivität. Die vorgestellten Gadgets zeigen, dass es nicht immer die teuren Anschaffungen sein müssen – oft sind es die kleinen, durchdachten Helfer, die deinen Arbeitsalltag spürbar verbessern können.
Starte am besten mit den Basics für eine ergonomische Grundausstattung und ergänze nach und nach die Gadgets, die dir persönlich den größten Mehrwert bieten. Denn je wohler du dich an deinem Arbeitsplatz fühlst, desto produktiver und zufriedener wirst du langfristig sein. Die vorgestellten Tools können dir dabei helfen, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und eine gesündere Work-Life-Balance zu erreichen.
